Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
perkelahian depresi, Memberikan efek menenangkan, memperkuat suasana hati, Pelepas stres
kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Mencegah kerusakan gigi
kewaspadaan mental, Pelepas stres
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Insomnia, Kegelisahan
Gangguan kecemasan, Diare, sakit perut