Manfaat fisik
Membuat tekanan darah dalam kontrol
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental
buster stres efisien, kewaspadaan mental
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Kegelisahan, Insomnia, Mual, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Penurunan kepadatan tulang, Sakit kepala parah