Manfaat fisik
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Membuat tekanan darah dalam kontrol
Mental Manfaat Kesehatan
buster stres efisien, kewaspadaan mental
kewaspadaan mental
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Insomnia, Mual, Kegelisahan
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Penurunan kepadatan tulang, Sakit kepala parah
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)