Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
Kesegaran, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi resiko kanker usus
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Keasaman, gatal, perasaan gelisah, Mual
Sakit punggung, Kegemukan, palpitasi, detak jantung yang cepat
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
kewaspadaan mental, mencegah pusing, pikiran refresh, memperkuat suasana hati
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)