Manfaat fisik
Membuat tekanan darah dalam kontrol
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Tidak tersedia
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Tidak tersedia
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang