Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
-
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Dehidrasi, Diare