Keuntungan sehat
  
  
Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
  
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
  
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
  
Tidak tersedia
  
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
  
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
  
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
  
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
  
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
  
Tidak tersedia
  
Perawatan kulit
Tidak tersedia
  
Memperlambat proses penuaan
  
Efek samping
  
  
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
  
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
  
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
  
Dehidrasi, Diare