Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Membuat tekanan darah dalam kontrol
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
Tidak tersedia
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Tidak tersedia
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)