Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Gangguan pencernaan, Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, penipisan tulang (osteoporosis)
Membantu perlindungan jantung, Membuat tekanan darah dalam kontrol, menurunkan kolesterol
Ia memiliki sifat anti kanker, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Berguna untuk mengontrol berat badan
Kegelisahan, Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Sifat lekas marah, Mual, Kegelisahan