Manfaat fisik
-
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
-