Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Membuat tekanan darah dalam kontrol
Mental Manfaat Kesehatan
Tidak tersedia
kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Tidak tersedia
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
Tidak tersedia
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Dehidrasi, Diare
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)