Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
masalah gastro-intestinal, Meningkatkan tingkat kolesterol
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Insomnia, Kegelisahan, perut Peradangan
Dapat menyebabkan kanker, Berbahaya selama awal kehamilan, Peningkatan keasaman yang mengarah ke Maag