Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
masalah gastro-intestinal, Meningkatkan tingkat kolesterol
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Ia memiliki sifat anti kanker
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut