Manfaat fisik
penyakit Alzheimer
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental, meningkatkan kewaspadaan
-
Pencegahan penyakit
-
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Kebingungan, Sakit kepala, Sifat lekas marah, gugup, Masalah tidur, muntah
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
Kejang, Diare, Detak jantung tak teratur
Dehidrasi, Diare