Keuntungan sehat
Manfaat fisik
meningkatkan kesehatan
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, obat sakit kepala, kewaspadaan mental
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Pencegahan penyakit
-
Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Sembelit, Pusing, gatal, Kelemahan
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Diare, sakit perut
Tekanan darah tinggi, palpitasi