Manfaat fisik
meningkatkan kesehatan
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, obat sakit kepala, kewaspadaan mental
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
-
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Sembelit, Pusing, gatal, Kelemahan
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Diare, sakit perut
-