Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Kopfschmerzen Heilung, Geistige Wachheit
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verstopfung, Schwindel, Juckreiz, Schwäche
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Magenschmerzen
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