Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
-
Pencegahan penyakit
Mengurangi penyakit kardiovaskular
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Insomnia
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol
Dehidrasi, Diare