Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
Pencegahan penyakit
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Kegelisahan, Insomnia
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol