Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung
Mbantu pangayoman jantung
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, mundhak konsentrasi, relief kaku
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
kuatir, insomnia
Sisih efek Risk High
-
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol