Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
kewaspadaan mental, mencegah pusing, pikiran refresh, memperkuat suasana hati
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, Membantu perlindungan jantung, memperbaiki pencernaan, Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol
meningkatkan metabolisme, Berguna untuk mengontrol berat badan
Memperlambat proses penuaan