Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, pikiran refresh, memperkuat suasana hati
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
-
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)
-