Manfaat fisik
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
-
Mental Manfaat Kesehatan
buster stres efisien, Meningkatkan kinerja kesehatan mental, meningkatkan kewaspadaan, kejernihan mental
meningkatkan memori
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi, Berguna untuk mengontrol berat badan
Berguna untuk mengontrol berat badan
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, Osteofluorosis
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Anemia, Diabetes, stroke jantung, Tekanan darah tinggi, Batu ginjal
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)