Manfaat fisik
-
Membantu dalam mudah bernapas
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
meningkatkan kewaspadaan, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Pusing
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Diare, Berbahaya untuk sistem ginjal, Menyakitkan untuk mereka yang memiliki batu ginjal