fysieke voordelen
Maakt beter immuunsysteem
-
Mental Health Benefits
Efficiënt stress buster, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie, verhoogt de alertheid, mentale helderheid
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
voorkomt kanker, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert hart- en vaatziekten
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Bestrijdt slechte adem, Orale gezondheid, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Slapeloosheid, Osteofluorosis
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Anemie, suikerziekte, Hartaanval, Hoge bloeddruk, Niersteen
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)