espreso vs Hitam panjang
Apa yang
Warna
Hitam, Coklat gelap
Hitam, kecoklatan Hitam
jenis
espresso Romano, espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, Putih datar, Café Breve, Cafe Mocha, americano
espreso, ristretto
susu Konten
Sedikit
Tidak dibutuhkan
Rasa
Pahit
chocolaty
melayani Style
Panas
Hangat
aditif
Air panas, susu
espreso, air
Jumlah Porsi
1
1
Waktu yang dibutuhkan
Waktu persiapan
5 menit
5
3 menit
3
Waktunya memasak
5 menit
5
10 menit
6
Manfaat
Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
kewaspadaan mental, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Tidak tersedia
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Insomnia, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Gangguan kecemasan, Diare, sakit perut
Kafein
kafein Konten
75,00 mg
17
154,00 mg
29
Melayani Ukuran di USA
Singkat (8 floz)
Tidak tersedia
204,60 mg
29
Tinggi (12 floz)
75,00 mg
7
Tidak tersedia
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
Tidak tersedia
Melayani Ukuran di Inggris
Tinggi (354 ml)
75,00 mg
5
Tidak tersedia
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
Tidak tersedia
kafein Tingkat
Moderat
Sangat tinggi
aman Tingkat
400,00 mg
Tidak tersedia
berbahaya Tingkat
500,00 mg
Tidak tersedia
Pengaruh Kafein
Sakit kepala, haus meningkat, Sifat lekas marah, gelisah, muntah
Diare, Sifat lekas marah, Mual, Kegelisahan, muntah
Kalori
Tanpa gula
9,00 kkal
4
Tidak tersedia
Dengan gula
29,00 kkal
22
Tidak tersedia
Dengan Susu skim
13,00 kkal
4
Tidak tersedia
Dengan skim Susu dan Gula
43,00 kkal
4
Tidak tersedia
Dengan Susu Whole
19,00 kkal
3
Tidak tersedia
Dengan Susu Utuh dan Gula
50,00 kkal
3
Tidak tersedia
Kalori Dengan Aditif
50,00 kkal
10
Tidak tersedia
lemak
0,20 gm
5
Tidak tersedia
karbohidrat
1,70 gm
14
Tidak tersedia
protein
0,10 gm
37
Tidak tersedia
Merek
Merek
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, marley
Folgers, Maxwell House, Nescafe
Sejarah
Berasal dari
Italia
Australia, Selandia Baru
Periode asal
abad ke 16
Tidak tersedia
Kepopuleran
Terkenal
Populer
