रंग
बेईज, मलाई, हल्का भूरा, नारंगी
गहरा भूरा, सुनहरा भूरा
प्रकार
कॉपी चाम
एस्प्रेसो, कोर्ताड़ितो, केफे कॉन लेचे, कोलाडा
दूध सामग्री
1/3 कप
-
स्वाद
दूध का, खुश्बू कॉफी चाय की तरह स्वाद की तरह
थोड़ा कड़वा, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
चीनी
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
प्रभावी उत्तेजक, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
-
यह विरोधी कैंसर गुण है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
-
कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
50.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
-110.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-415.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
350.00 मिलीग्राम160.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम480.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चक्कर आना, जीत्तेरिनेस्स
चीनी के बिना
47.00 किलोकॅलरी-
0
418
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चीनी के साथ
78.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
90.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
141.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
160.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
140.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
2.20 ग्रॅम0.01 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
5.00 ग्रॅम2.10 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
2.00 ग्रॅम0.03 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
हॉगकॉग
क्यूबा
उत्पत्ति काल
20 वीं सदी
अनजान
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम