आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मानसिक स्पष्टता
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, जी मिचलाना, उन्निद्रता, पेट खराबी, उल्टी
नाराज़गी, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन, जिगर की बीमारी
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
कैफीन सामग्री
85.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
85.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
-70.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
85.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-80.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
85.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
85.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
85.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-70.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
85.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
200.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
थकान, उल्टी, अनिद्रा, उल्टी
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी