रंग
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
सुनहरा भूरा
प्रकार
फ्लैट कॉफी
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन
दूध सामग्री
3/4 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मधुर
कड़वे और मीठे
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों2 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
-
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
बालों की देखभाल
-
तेजी से बाल बढ़ता है
त्वचा की देखभाल
-
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दिल संकुचन
कैफीन सामग्री
77.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
77.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
120.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
200.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
470.00 मिलीग्राम-
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
120.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
120.00 मिलीग्राम-
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
475.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
कम
सुरक्षित स्तर
150.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
300.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
45.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
60.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
27.00 किलोकॅलरी-
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
2.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
4.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
1.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
चीन
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
960 - 1127
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त