स्पेअर्मिंट टी बनाम रीस्थरेततो

स्पेअर्मिंट टी

रीस्थरेततो

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1 क्या है

1.1 रंग

पीलापन लिये हुए हरा

गहरा भूरा, भूरा रंग

1.2 प्रकार

हर्बल

एल'औटेनटिको, वैनिला

1.3 दूध सामग्री

की जरूरत नहीं है

यदि थोड़ा की जरूरत

1.4 स्वाद

थोड़ा कड़वा

कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो

1.5 सर्विंग स्टाईल

गरम, बरफीला

गरम

1.6 ऍडिटिव्स

चाय की पत्तियां, पानी

कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी

1.7 सर्विंग की संख्या

1.8 समय की आवश्यकता

1.8.1 तैयारी का समय

0 मिनटों5 मिनटों

0 15

1.8.2 पकाने का समय

5 मिनटों5 मिनटों

0 720

2 लाभ

2.1 आरोग्य फायदे

2.1.1 शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, आसान साँस लेने में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत

बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

सिर दर्द का इलाज, तनाव से राहत

कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता

2.2 रोग प्रतिरक्षण

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, हृदय रोग रोकता है, गठिया के दर्द कम कर देता है, हृदय रोगों कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है

2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

शेष हारमोन, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, हिरुतीसम मिटाता हे

उपलब्ध नहीं है

2.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

2.3.2 त्वचा की देखभाल

मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे

उपलब्ध नहीं है

2.4 दुष्प्रभाव

2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं