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चाय और कॉफी


सेंचा टी या फर्मेंटेड टी


फर्मेंटेड टी या सेंचा टी


क्या है

रंग
हरा, हल्का हरा   
गहरा भूरा, पीला   

प्रकार
हरा   
उलाँग, काली, पु-एर्ह   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
फिशी   
व्हिनेगरी   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी   
काली चाय, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
0 मिनटों   
15 मिनटों   
7

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
15 मिनटों   
7

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
तरोताजा कर देती है मन   
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है   
रोकता है कैंसर   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, चिड़चिड़ापन, जी मिचलाना, बेचैनी   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन   
जिगर की बीमारी   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
24.00 मिलीग्राम   
4

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम   
9
24.00 मिलीग्राम   
3

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
8
24.00 मिलीग्राम   
2

कैफीन स्तर
कम   
उच्च   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, बेचैनी   
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
12.10 किलोकॅलरी   
12

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
4.70 ग्रॅम   
23
12.00 ग्रॅम   
34

कार्बोहाईड्रेट
47.70 ग्रॅम   
99+
12.70 ग्रॅम   
32

प्रोटीन
24.50 ग्रॅम   
3
10.00 ग्रॅम   
9

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, योगी ट्री   
सिनर्जी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
जापान   
चीन   

उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी   
5000 साल पहले   

लोकप्रियता
लोकप्रिय   
ख्याति प्राप्त   

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