Casa
Chá e café


Sencha chá ou Tea fermentado


Tea fermentado ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde  
Marrom escuro, Amarelo  

tipos
verde  
Oolong, Preto, Pu-erh  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
Duvidoso  
avinagrado  

Estilo do serviço
Quente  
Caloroso  

aditivos
Folhas de chá, água  
Chá preto, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
15 minutos  
7

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
15 minutos  
8

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
melhora a digestão, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
aumenta a energia, depressão lutas, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
Doença hepática  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
24,00 mg  
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg  
12
24,00 mg  
5

Tall (12 floz)
20,00 mg  
2
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg  
11
24,00 mg  
3

De altura (354 ml)
30,00 mg  
2
-  

Grande (473 ml)
-  
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Alto  

nível seguro
20,00 mg  
-  

Nocivo Nível
30,00 mg  
-  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação  
Dor de cabeça, Problemas cardíacos, Insônia, Irritabilidade, nervosismo  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
-  

Com açucar
16,00 kcal  
17
12,10 kcal  
14

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
-  
-  

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
40,00 kcal  
14

gorduras
4,70 gm  
25
12,00 gm  
36

Os hidratos de carbono
47,70 gm  
99+
12,70 gm  
38

Proteína
24,50 gm  
3
10,00 gm  
9

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree  
Synergy  

História
  
  

Originado em
Japão  
China  

Período de origem
do século 17  
5000 anos atrás  

Popularidade
Popular  
Famoso  

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