घर
चाय और कॉफी


रीस्थरेततो या तुर्की कॉफी


तुर्की कॉफी या रीस्थरेततो


क्या है

रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग   
गहरा भूरा   

प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
पूर्ण कप   

स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   
इलायची, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   
चिंता, अनिद्रा, कंपन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम   
14
100.00 मिलीग्राम   
24

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम   
12
100.00 मिलीग्राम   
22

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम   
11
100.00 मिलीग्राम   
22

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक   
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
29.00 किलोकॅलरी   
9

चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी   
16
46.00 किलोकॅलरी   
28

स्किम्ड दूध के साथ
98.00 किलोकॅलरी   
13
112.00 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
115.00 किलोकॅलरी   
13
129.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध के साथ
142.00 किलोकॅलरी   
12
175.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध और चीनी के साथ
159.00 किलोकॅलरी   
9
192.00 किलोकॅलरी   
12

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
161.00 किलोकॅलरी   
19
190.00 किलोकॅलरी   
22

फॅट्स
8.00 ग्रॅम   
30
0.02 ग्रॅम   
2

कार्बोहाईड्रेट
14.00 ग्रॅम   
33
11.57 ग्रॅम   
30

प्रोटीन
8.00 ग्रॅम   
12
0.13 ग्रॅम   
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गैलियानो   
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
तुर्की   

उत्पत्ति काल
अनजान   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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