घर
चाय और कॉफी


रीस्थरेततो या इंडियन ग्रीन टी


इंडियन ग्रीन टी या रीस्थरेततो


क्या है

रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग   
हरा, पीलापन लिये हुए हरा   

प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला   
हरा, हर्बल   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम, गरम   

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   
चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
कोलेस्ट्रॉल कम करती है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   
ऊर्जा को बढ़ा देता, सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
यह विरोधी कैंसर गुण है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   
चिंता, कब्ज, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं, बेचैनी, निद्रा विकार   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   
गंभीर चिंता, जिगर की बीमारी, स्केलेटल फ्लोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम   
14
25.00 मिलीग्राम   
5

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम   
12
25.00 मिलीग्राम   
4

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम   
11
25.00 मिलीग्राम   
3

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
50.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
58.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक   
हृदय संबंधी अतालता, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, किडनी विकार, तंत्रिका विकार, नींद कठिनाइयों   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
98.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
115.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
142.00 किलोकॅलरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
159.00 किलोकॅलरी   
9
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
161.00 किलोकॅलरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
8.00 ग्रॅम   
30
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
14.00 ग्रॅम   
33
1.20 ग्रॅम   
12

प्रोटीन
8.00 ग्रॅम   
12
0.20 ग्रॅम   
35

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गैलियानो   
गैया, हिमालय, लिप्टन, कार्बनिक, ताज महल, टेटली, ट्वीनिंग्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
इंडिया   

उत्पत्ति काल
अनजान   
उपलब्ध नहीं है   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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