रंग
भूरा काला, गहरा भूरा, लाल
वाइब्रेंट ग्रीन
प्रकार
एस्प्रेसो
हर्बल
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
1/3 कप
स्वाद
मसालेदार, मिठाई
मिट्टी की, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, गर्म पानी, बर्फ, चीनी, चाय की पत्तियां
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों3 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
-
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
रोग प्रतिरक्षण
-
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
नाराज़गी, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
कैफीन सामग्री
-70.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
77.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
-70.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
310.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
--
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-25.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-70.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
-
मध्यम
सुरक्षित स्तर
-25.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
-70.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
-
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी
चीनी के बिना
-0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
-32.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
45.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
30.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
--
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
80.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
150.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
1.50 ग्रॅम7.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
-34.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
2.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रॅंड्
-
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
थाईलैंड
चीन
उत्पत्ति काल
-
-
लोकप्रियता
कम ही लोग जानते
ख्याति प्राप्त