दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
सारा दूध के 2 कप
स्वाद
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
चोकॉलती
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
कोको पाउडर, दूध
शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
शांत प्रभाव देता है, सोच कौशल पैनापन, अच्छे मूड बनाता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
सरदर्द, अपचन, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
मोटापा, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
450.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, उल्टी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, रेड आइ कॉफी हाउस, स्टारबक्स
इल्ली, नेस्केफे
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
लोकप्रिय