दूध सामग्री
सारा दूध के 2 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
चोकॉलती
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
कोको पाउडर, दूध
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
शारीरिक लाभ
-
पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सोच कौशल पैनापन, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, अपचन, उल्टी
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मोटापा, पेट के दर्द
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
-
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
450.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, उल्टी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
इल्ली, नेस्केफे
फॉलजर्स, रेड आइ कॉफी हाउस, स्टारबक्स
उत्पत्ति काल
-
18 वीं सदी
लोकप्रियता
लोकप्रिय
ख्याति प्राप्त