रंग
काली, भूरा काला
काली, हल्का भूरा
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
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दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
दूध, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
रक्त परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
120.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
120.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
सरदर्द, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड दूध के साथ
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0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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0.00 किलोकॅलरी
सारा दूध के साथ
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0.00 किलोकॅलरी
सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इंडिया
उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त