रंग
हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
दूध सामग्री
-
थोड़ा
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
कड़वा
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी
गर्म पानी, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
4 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
-
स्मृति में वृद्धि
रोग प्रतिरक्षण
-
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
-75.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
-63.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
180.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
-75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
180.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
-
मध्यम
सुरक्षित स्तर
-400.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
-500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
-
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
चीनी के बिना
-9.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
-29.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-13.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
40.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
35.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
150.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
2.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
-1.70 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
6.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
-
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
-
इटली
उत्पत्ति काल
-
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
-
ख्याति प्राप्त