ऊलौंग चाय बनाम युआनयंग
क्या है
रंग
काली, सुनहरा भूरा
बेईज, मलाई, हल्का भूरा, नारंगी
प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग
कॉपी चाम
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
1/3 कप
स्वाद
फल, मिठाई
दूध का, खुश्बू कॉफी चाय की तरह स्वाद की तरह
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी
चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
10 मिनटों
6
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
चिंता विकार, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कॅफीन
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम
10
80.00 मिलीग्राम
19
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है
80.00 मिलीग्राम
17
ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम
2
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
80.00 मिलीग्राम
16
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
350.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
कैलोरी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
47.00 किलोकॅलरी
12
चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी
19
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी
26
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
16.00 ग्रॅम
37
2.20 ग्रॅम
16
कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम
99+
5.00 ग्रॅम
20
प्रोटीन
10.00 ग्रॅम
9
2.00 ग्रॅम
24
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
हॉगकॉग
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
20 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त
