रंग
काली, सुनहरा भूरा
गहरा भूरा, सफेद
प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग
-
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
1/3 कप
स्वाद
फल, मिठाई
कड़वे और मीठे
सर्विंग स्टाईल
गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी
पदार्थ नहीं
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
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त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम265.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
-265.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
38.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-160.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
37.00 मिलीग्राम265.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम290.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-295.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
कम
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब