रंग
गहरा भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, आइस्ड कॉफी, रम
-
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
-
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, हॉट कॉफी, बर्फ, निम्बू, रम, चीनी, पानी
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
0 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
-
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
कैफीन सामग्री
184.00 मिलीग्राम274.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
184.00 मिलीग्राम190.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
184.00 मिलीग्राम274.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-415.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
-310.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
184.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम274.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम473.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
-
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
-400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
-500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
-
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
45.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
-30.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-20.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-50.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
50.00 किलोकॅलरी35.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
-70.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
100.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.20 ग्रॅम2.50 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
-17.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
पेप्सीको, स्टारबक्स
फॉलजर्स, रेड आइ कॉफी हाउस, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
एलजीरिया
इटली
उत्पत्ति काल
1837
18 वीं सदी
लोकप्रियता
कम ही लोग जानते
ख्याति प्राप्त