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माचा चाय
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चाय

माचा चाय बनाम चाय

1 क्या है
1.1 रंग
वाइब्रेंट ग्रीन
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
1.2 प्रकार
हर्बल
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
1.3 दूध सामग्री
1/3 कप
आधा कप
1.4 स्वाद
मिट्टी की, मिठाई
थोड़ा कड़वा, मिठाई
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
1.6 ऍडिटिव्स
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया
दूध, मसाले, चीनी, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1
1
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
3 मिनटों5 मिनटों
सेंचा टी
0 15
1.8.2 पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
फारीसेईर
0 720
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
बाल बनावट में सुधार
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नाराज़गी, उन्निद्रता
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
हर्बल टी
0 300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
हर्बल टी
0 265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 415
1.2 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
1.2.1 लघु (236 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
हर्बल टी
0 265
1.3.1 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
1.4.1 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 320
1.5.1 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 405
1.7 कैफीन स्तर
मध्यम
कम
1.7.1 सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है400.00 मिलीग्राम
मारोक्चिनो
0 400
1.8.1 हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है500.00 मिलीग्राम
मारोक्चिनो
0 500
1.10 कैफीन के प्रभाव
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
2 कैलोरी
2.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है0.00 किलोकॅलरी
कॉफी
0 418
2.3 चीनी के साथ
32.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 400
2.5 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है10.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 173
2.7 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है34.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 190
2.8 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है19.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 233
2.9 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है43.00 किलोकॅलरी
अफोगातो
0 470
2.10 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है43.00 किलोकॅलरी
अफोगातो
0 310
2.11 फॅट्स
7.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
कॉफी
0 42
2.12 कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
कॉफी
0 7278
2.13 प्रोटीन
12.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
ग्रीन टी
0 3008
3 ब्रॅंड्स
3.1 ब्रॅंड्
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
3.2 इतिहास
3.2.1 उत्पत्ति का स्थान
चीन
चीन
3.2.2 उत्पत्ति काल
उपलब्ध नहीं है
10 वीं सदी
3.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त