रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
मलाई, गहरा भूरा, सुनहरा भूरा
प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
3/4 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
मलाईदार, मजबूत और समृद्ध, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, संतरे का छिलका, फेटी हुई मलाई
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
10 मिनटों10 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
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रोग प्रतिरक्षण
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
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