1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
गहरा भूरा
1.2 प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
कोई प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
मलाईदार, मिठाई
मजबूत और समृद्ध
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
अल्जाइमर रोग के इलाज
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
150.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
225.00 मिलीग्राम225.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
225.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम225.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
37.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
418
4.2 चीनी के साथ
54.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
123.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
173.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
190.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
200.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
8.00 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
25.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
8.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
नेस्केफे, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता