1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
कारमेल भूरा
1.2 प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
एस्प्रेसो
1.3 दूध सामग्री
3/4 कप
यदि थोड़ा की जरूरत
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
नारियल का तेल, एमसीटी (मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स) तेल, मसाले, अनसॉल्टेड ग्रास-फेड बटर
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
2.1.1 पकाने का समय
3 लाभ
3.1 आरोग्य फायदे
3.1.1 शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
उपलब्ध नहीं है
3.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ऊर्जा को बढ़ा देता
3.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
3.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
3.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
3.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
3.4 दुष्प्रभाव
3.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
जी मिचलाना
3.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
गैस्ट्रो आंत्र मुद्दों, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
4 कॅफीन
4.1 कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम145.00 मिलीग्राम
0
300
4.4 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
4.4.1 लघु (8 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
4.11.1 लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
4.13.1 ग्रांडे (16 floz)
225.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
1.4.3 वेंटी (20 floz)
225.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
415
1.5 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
1.5.1 लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
1.5.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
1.5.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
1.5.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
405
1.6 कैफीन स्तर
1.6.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
1.6.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
1.7 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उल्टी
2 कैलोरी
2.1 चीनी के बिना
37.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
418
2.2 चीनी के साथ
54.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
400
2.3 स्किम्ड दूध के साथ
123.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
2.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
2.7 सारा दूध के साथ
173.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
2.8 सारा दूध और चीनी के साथ
190.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
2.13 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
200.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
310
3.4 फॅट्स
8.00 ग्रॅम37.00 ग्रॅम
0
42
3.5 कार्बोहाईड्रेट
25.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
1.5 प्रोटीन
8.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
3008
2 ब्रॅंड्स
2.1 ब्रॅंड्
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
बुलेटप्रूफ, स्टीविया
2.2 इतिहास
2.2.1 उत्पत्ति का स्थान
2.2.2 उत्पत्ति काल
2.3 लोकप्रियता