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चाय और कॉफी


नींबू अदरक की चाय या कार्टाडो


कार्टाडो या नींबू अदरक की चाय


क्या है

रंग
पीला   
भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
पीला   
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
पूर्ण कप   

स्वाद
साइट्रस, मसालेदार   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, निम्बू, पानी   
एस्प्रेसो, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
20 मिनटों   
8
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, पेट खराबी   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, मुँह जलन   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम   
2
277.00 मिलीग्राम   
37

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है   
277.00 मिलीग्राम   
13

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
277.00 मिलीग्राम   
11

कैफीन स्तर
बहुत कम   
अत्यंत   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
13.00 किलोकॅलरी   
6

चीनी के साथ
0.60 किलोकॅलरी   
5
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
30.00 किलोकॅलरी   
7

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
56.00 किलोकॅलरी   
6

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
78.00 किलोकॅलरी   
7

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
104.00 किलोकॅलरी   
7

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
110.00 किलोकॅलरी   
15

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
7.80 ग्रॅम   
29

कार्बोहाईड्रेट
2.40 ग्रॅम   
17
7.70 ग्रॅम   
25

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम   
37
5.40 ग्रॅम   
17

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री   
नेस्केफे, तस्सिमो   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया   
यमन   

उत्पत्ति काल
उपलब्ध नहीं है   
अनजान   

लोकप्रियता
लोकप्रिय   
दुर्लभ   

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