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चाय और कॉफी


नींबू अदरक की चाय बनाम गनपाउडर चाय


गनपाउडर चाय बनाम नींबू अदरक की चाय


क्या है

रंग
पीला  
नारंगी  

प्रकार
पीला  
हर्बल  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
साइट्रस, मसालेदार  
हरा, शक्की  

सर्विंग स्टाईल
बरफीला  
गरम  

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, निम्बू, पानी  
पुदीना, चीनी, चाय की पत्तियां, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों  
6
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
20 मिनटों  
9
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन  
तरोताजा कर देती है मन  

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है  
-  

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार  
-  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, पेट खराबी  
अनिद्रा, जी मिचलाना, घबराहट, बेचैनी, त्वचा प्रतिक्रियाओं, पेट खराबी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, मुँह जलन  
अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम  
2
40.00 मिलीग्राम  
12

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम  
2
40.00 मिलीग्राम  
12

लंबा (12 floz)
-  
40.00 मिलीग्राम  
7

ग्रांडे (16 floz)
-  
40.00 मिलीग्राम  
5

वेंटी (20 floz)
-  
40.00 मिलीग्राम  
3

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
-  
40.00 मिलीग्राम  
11

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
-  

कैफीन स्तर
बहुत कम  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
-  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
-  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  
चिंता विकार, चक्कर आना, बेचैनी, अनिद्रा  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
0.60 किलोकॅलरी  
5
2.00 किलोकॅलरी  
9

स्किम्ड दूध के साथ
6.00 किलोकॅलरी  
3
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
-  

सारा दूध के साथ
-  
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
40.00 किलोकॅलरी  
14
2.00 किलोकॅलरी  
2

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
2.40 ग्रॅम  
20
0.00 ग्रॅम  

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम  
39
2.00 ग्रॅम  
24

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री  
लिप्टन, कार्बनिक, ट्वीनिंग्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया  
चीन  

उत्पत्ति काल
-  
618 - 907 सीई  

लोकप्रियता
लोकप्रिय  
मध्यम  

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