रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
बेईज, भूरा, मलाई, गहरा भूरा, सफेद
प्रकार
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
क्लेईनेर ब्राऊनर, क्लायिनेर श्वार्झेर, ग्रोझेर श्वार्झेर, कापूझिनेर
दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
कड़वे और मीठे, मलाईदार
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
मलाई
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
10 मिनटों180 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
दिल का दौरा, मोटापा
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम145.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम350.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी140.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी152.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
203.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
220.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
223.00 किलोकॅलरी160.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
11.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम19.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
12.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रॅंड्
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
फॉलजर्स, जूलियस मेनल, नाबेर, सचेर्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
वियना
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
1683, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त