1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
1.2 प्रकार
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
फ्लैट कॉफी
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
गर्म पानी, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
स्वास्थ्य में सुधार
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
203.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
220.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
223.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
11.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
12.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
19 वी सदी
लगभग 15 वीं सदी
5.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त