1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
काली, गहरा भूरा
1.2 प्रकार
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
गर्म पानी, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.9.1 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
स्मृति में वृद्धि
2.2 रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.3 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
3.4.1 लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.5.1 ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
330
4.3.1 वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
415
4.4 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
4.4.1 लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
4.4.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
4.4.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
320
4.4.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
405
4.5 कैफीन स्तर
4.5.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
4.5.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
4.6 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
5 कैलोरी
5.1 चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
418
5.2 चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी29.00 किलोकॅलरी
0
400
5.3 स्किम्ड दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी13.00 किलोकॅलरी
0
173
5.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
190
5.5 सारा दूध के साथ
203.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
233
5.6 सारा दूध और चीनी के साथ
220.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
470
5.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
223.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
310
5.8 फॅट्स
11.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
5.9 कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
7278
5.10 प्रोटीन
12.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
6 ब्रॅंड्स
6.1 ब्रॅंड्
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
6.2 इतिहास
6.2.1 उत्पत्ति का स्थान
6.2.2 उत्पत्ति काल
6.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त